5月、6月は心身共に疲れやすくなりますね。

５月、6月は、進学や就職、転職など、環境の変化が激しい時期です。学校や職場の人間関係に悩んだり、雰囲気になじめなかったり…また寒暖差も激し時期でもあり、体調面でも不安定になりがちです。今回メロディーが定期的に作成している「メロディー号GО」では、「5月病って何？」と題して、日々のストレスから少しでも楽に過ごせるよう簡単にまとめてみました。参考にしてみてください。